O verão é a estação do sol, praia, piscina e muita diversão ao ar livre. Mas, para os nossos cabelos, essa época do ano pode ser sinônimo de ressecamento, frizz, desbotamento e quebra. A boa notícia é que, com alguns cuidados especiais, você pode manter seus fios saudáveis, brilhantes e lindos durante todo o verão. Neste guia completo, vamos te ensinar tudo o que você precisa saber para proteger seus cabelos do sol, do mar, do cloro e de todos os outros vilões do verão. Prepare-se para arrasar com cabelos de diva, mesmo sob o sol escaldante!
Como cuidar do seu cabelo no verão?
Cuidar dos cabelos no verão exige uma mudança na rotina capilar, incluindo produtos específicos e hábitos saudáveis. A hidratação é a palavra-chave para manter os fios saudáveis e bonitos durante essa época do ano. O sol, o mar e a piscina agridem a fibra capilar, retirando sua umidade natural e deixando os fios ressecados, opacos e quebradiços. Por isso, invista em hidratações semanais com máscaras nutritivas e reconstrutores, de acordo com a necessidade do seu cabelo. Opte por produtos ricos em óleos vegetais, como óleo de coco, argan, macadâmia e abacate, que nutrem profundamente e formam uma película protetora nos fios.
Além da hidratação, a proteção solar é fundamental. Assim como a pele, os cabelos também sofrem com os efeitos nocivos dos raios UV. Utilize produtos com FPS capilar, como leave-ins, sprays e cremes para pentear, que criam uma barreira protetora contra os raios solares, prevenindo o ressecamento, o desbotamento da cor e a quebra. Reaplique o produto sempre que sair da água ou a cada duas horas, para garantir a proteção máxima.
Como cuidar dos cabelos nesse calor?
No calor intenso do verão, os cabelos tendem a ficar mais oleosos na raiz, devido ao aumento da transpiração. Lave os cabelos com mais frequência, utilizando shampoos suaves e específicos para o seu tipo de cabelo. Evite água quente, que estimula a produção de oleosidade, e prefira água fria ou morna. Para controlar a oleosidade, utilize shampoos adstringentes e máscaras de argila uma vez por semana. Esses produtos ajudam a remover o excesso de oleosidade, purificar o couro cabeludo e equilibrar o pH dos fios.
Outro cuidado importante é evitar o uso excessivo de ferramentas de calor, como secadores, chapinhas e babyliss. O calor excessivo danifica a estrutura dos fios, causando ressecamento, pontas duplas e quebra. Aproveite o clima quente para deixar seus cabelos secarem naturalmente, ou utilize o secador com ar frio ou morno, a uma distância segura dos fios. Se for usar ferramentas de calor, aplique um protetor térmico antes, para minimizar os danos.
O que passar no cabelo antes de tomar sol?
Antes de se expor ao sol, é essencial proteger os fios com produtos específicos para evitar danos causados pelos raios UV. O ideal é aplicar um leave-in com FPS capilar, que forma uma película protetora nos fios, prevenindo o ressecamento, o desbotamento da cor e a quebra. Escolha um produto que seja adequado ao seu tipo de cabelo e que ofereça proteção contra os raios UVA e UVB.
Além do leave-in, você também pode usar um óleo capilar com proteção solar. Os óleos vegetais, como óleo de coco, argan e macadâmia, possuem propriedades nutritivas e antioxidantes, que protegem os fios dos danos causados pelo sol, além de proporcionar brilho e maciez. Aplique algumas gotas do óleo no comprimento e nas pontas do cabelo, antes de se expor ao sol, e reaplique sempre que necessário.
O que passar no cabelo para proteger do calor?
Para proteger os cabelos do calor do secador, chapinha e babyliss, utilize um protetor térmico antes de usar essas ferramentas. O protetor térmico cria uma barreira protetora nos fios, evitando que o calor excessivo danifique a estrutura capilar. Escolha um produto que seja adequado ao seu tipo de cabelo e que ofereça proteção contra altas temperaturas.
Além do protetor térmico, você também pode usar um leave-in com propriedades hidratantes e termoativadas. Esses produtos ajudam a proteger os fios do calor, além de proporcionar hidratação, maciez e brilho. Aplique o leave-in no cabelo úmido, antes de usar o secador ou a chapinha, e finalize como de costume.
Dicas extras para cuidar dos cabelos no verão:
- Use chapéus e bonés: Acessórios como chapéus e bonés são ótimos aliados para proteger os cabelos do sol, principalmente nos horários de maior intensidade solar.
- Evite prender os cabelos molhados: Prender os cabelos molhados pode fragilizar os fios e causar quebra. Espere os cabelos secarem completamente antes de prendê-los.
- Hidrate o cabelo de dentro para fora: Beba bastante água para manter o corpo e os cabelos hidratados. Uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e legumes, também contribui para a saúde dos fios.
- Faça um detox capilar: Uma vez por mês, faça um detox capilar para remover as impurezas e o acúmulo de produtos que podem prejudicar a saúde dos fios. Utilize um shampoo antirresíduos e uma máscara de tratamento profunda.
- Aposte em penteados protetores: Tranças, coques e rabos de cavalo são ótimas opções para proteger os cabelos do sol, do vento e da água do mar e da piscina.
- Corte as pontas regularmente: Aparar as pontas a cada três meses ajuda a eliminar as pontas duplas e o ressecamento, deixando os cabelos mais saudáveis e bonitos.
Com essas dicas simples, você pode ter cabelos lindos e saudáveis durante todo o verão. Lembre-se de que a prevenção é sempre o melhor remédio. Invista em produtos de qualidade, adote hábitos saudáveis e aproveite o verão com cabelos de diva!